Browsed by
Författare: link

Coaching för bättre välbefinnande

Coaching för bättre välbefinnande

Hej på er! Det är väldigt ofta som jag pratar med er om träning och hälsa, jag kommer inte hålla mig borta från hälsan den här gången men däremot kommer jag skriva lite om en annan form av välmående. Psykisk ohälsa är något som många av oss där ute drabbas av under en period i livet, för vissa är det värre än andra. Lösningarna kan vara många, för mig fungerade det med personlig coaching och för andra har det bara…

Läs mer Läs mer

Akupunktur och rehab

Akupunktur och rehab

Hej bloggen! Min kropp jobbar starkt på att läka mina skador från motorcykelolyckan som jag var med om i somras, äntligen kan jag gå på egen hand och även fast det fortfarande finns smärtor kvar i nästan hela kroppen så känns det som ett steg framåt i rehabiliteringen. Jag pendlar mellan att gå på högteknologisk akupunktur och träna på gym, det är en kombination som hjälper kroppens läkningsförmåga samtidigt som den även hjälper mig att bygga upp muskulaturen igen. Eftersom…

Läs mer Läs mer

En behövlig dag på spa

En behövlig dag på spa

En dag på Spa! Igår mina läsare och följare var jag på spa i Växjö tillsammans med mina kollegor och vilken härliga upplevelse det var. För er som har varit på spa tidigare så vet ni precis hur mjuk och mör kroppen blir efter ett spa besök, det är som att man kan somna oavsett vart man befinner sig. Efter en tuff start på veckan med många timmar i förhandlingar hade vi äntligen kommit fram till en överenskommelse och en…

Läs mer Läs mer

Lunchtips i Linköping

Lunchtips i Linköping

Hej där alla följare! Det har blivit dags för ett litet lunchtips till er som befinner er i Linköping. Jag fick häromdagen nys om en restaurang i närheten av Linköping och bara några hundra meter ifrån jobbet. Ni vet själva hur man ibland när man kommer hem efter en tuff dag på jobbet och verkligen inte orkar att laga någon matlåda till nästa dag, den känslan hade jag igår så jag beslutade mig för att prova Restaurang Karolinen och till…

Läs mer Läs mer

Ett oväntat restaurang besök

Ett oväntat restaurang besök

Hej där i vinterlandet! Idag är dagen då jag upptäckte ett nytt smultronställe bara en liten bit utanför Hudiksvall, nämligen restaurang Hembygdsgården signerad Robert Pettersson. Men vi kommer dit senare i inlägget, först ska jag berätta lite rolig berättelse. Har ni någon gång hoppat på fel buss och utan att inse det för ens det är försent? Jag hade idag en helt ledig dag både från barn och jobb, äntligen skulle jag kunna ta det lite lugnt. Frugan hade lånat…

Läs mer Läs mer

Elegant fransförlängning

Elegant fransförlängning

Hej alla följare! Dagens skönhetstips är på ingång och idag handlar det om min nya fransförlängning hos MA Beauty, men först lite kort om gårdagens aktivitet. Igår var jag hemma hos mina väninnor för att kolla på film, det finns så många bra filmer nu under vintern och jag kommer inom en snar framtid att publicera ett blogginlägg med min personliga favoriter. Det blev en klassisk hemmakväll för att ladda upp inför middagen jag ska ha med släkten ikväll, var…

Läs mer Läs mer

En upplevelse i Umeå

En upplevelse i Umeå

God förmiddag bloggen Idag har jag gjort något som inte är alls är likt mig och som jag aldrig tidigare provat på men jag är riktigt nöjd. Det hela började för några dagar sedan när min mor ringde mig för att berätta om en upplevelse hon var med om i Umeå, vad kan man göra i Umeå tänker ni? Det var iallafall vad jag tänkte och ställde mig väldigt frågande till vad hon hade gjort. Hon berättade att hon fått…

Läs mer Läs mer

Nya fransar

Nya fransar

Hej hallå alla läsare! Tidig morgon på dagen men jag har redan fått så mycket saker gjort, jag vaknade klarvaken en timme innan klockan ringde och tänkte att jag lika väl kan gå upp redan nu. Så gick upp och tog mig en frukost för att sedan åka in till MLI Beauty i Sundsvall och få mina fransar gjorda. Nu efter ett besök sitter jag på bussen på väg till skolan med nya fina fransar, jag är så himla nöjd….

Läs mer Läs mer