Browsed by
Månad: augusti 2020

Komma in i träningsrutinen

Komma in i träningsrutinen

Tjenare bloggen! Nu ska vi prata lite om personlig träning, vilket jag känner är precis rätt i tiden. Det finns två tillfällen om året där folk säger att de ska börja träna och tänka på figuren, men det är sällan som det faktiskt inträffar. Att komma igång med träning är något av det mest vanliga nyårslöftena som finns, samma med att inte käka skräpmat. Under januari månad brukar det vara fullt med folk på gymmen, men sen droppar det av…

Läs mer Läs mer